15 способов замечательно провести время в одиночестве

Наука » Психология » Женская психология
Иногда мы настолько озабочены тем, чтобы максимально эффективно потратить каждую минуту жизни, посвящая их всех взаимодействию с окружающими людьми, что забываем сделать шаг в сторону, и потратить немного времени на себя. Привести в порядок свое душевное равновесие, позаботиться о теле и о внутреннем мире, расслабиться без оглядки на друзей и знакомых – сделайте это прямо сейчас, а не откладывайте на неопределенное «потом». Не пугайтесь одиночества или того, что окружающие подумают, когда увидят вас без компании, и побалуйте себя одним из 15 способов, описанных ниже.

1. Посмотрите романтическую драму или комедию

Если в вашей компании не принято ходить на безумно милые, хоть и предсказуемые романтические фильмы или ваш молодой человек отказывается смотреть двухчасовую слезливую драму, самое время просмотреть афишу исходя только из личных предпочтений. Выбирайте то, что вам по душе и без стеснения смейтесь или плачьте над судьбой героев – никто вас не осудит!

2. Отправляйтесь в путешествие

Когда вы едете в другой город или страну с компанией, в конечном итоге вам всегда приходится идти на компромиссы: какие достопримечательности посмотреть, где перекусить, в каких мероприятиях поучаствовать. Путешествие в одиночку – роскошная возможность познакомиться с новым окружением именно так, как этого хочется вам.

Как понять своего избранника и сделать его счастливым?

Человек » Отношения
Как понять своего избранника и сделать его счастливым? Каждый человек мечтает о любви, семье о хороших взаимоотношениях. Очень жаль, что много семейных пар разбивается. Это происходит в связи с разными причинами. Одной из них является непонимание друг друга. Поэтому для сбережения отношений надо понять психологию человека, который находится рядом с вами, ведь мужская и женская психологии разительно отличаются.

Часто для того, чтобы понять причину того или иного поступка мужчины, достаточно иметь небольшое представление о его психологии, ведь мужчины и женщины разные по своему мировосприятию. В связи с этим для женщин часто непонятны поступки мужчин, их поведение. Девушки зачастую приходят в ужас от того или иного поступка их избранника, от его реакции на какое-то событие. В этом случае надо понимать, что, несмотря на практически одинаковые потребности мужчин и женщин, все же мужчины выражают свои желания и чувства не так, как женщины.

Мужчина хочет самореализации. Сильный пол всегда заинтересован в том, чтобы быть добытчиком, обеспечивать семью. Поэтому для него особенно важно, добиться собственной реализации. Такая самореализация должна произойти как в профессиональной сфере, так и в семье. Для мужчин успех в бизнесе помогает чувствовать себя уверенным и успешным. Для представителей мужского пола нет ничего страшнее, чувствовать себя нереализованным. Это понижает их самооценку.

Страх одиночества. Психология о причинах и методах решения проблемы

Человек » Отношения
Страх одиночества. Психология о причинах и методах решения проблемы Одиночество в небольших дозах полезно человеку. Слишком тесное взаимодействие с окружающими и даже самым близким человеком не оставляет времени, чтобы собраться с мыслями, заняться саморазвитием, помедитировать, заняться своим любимым хобби. В достаточной порции одиночества особенно нуждаются мужчины. Но иногда, чаще у людей, которых психологи относят к «депрессивному типу личности», возникает неконтролируемый страх одиночества. Всего выделяют 4 основных типа личности, в зависимости от структуры психики:
Шизоидный тип.
Навязчивый тип.
Депрессивный тип.
Истеричный тип.

Все эти классификации ни в коем случае не вешают ярлыков и не призваны поставить диагноз. Скорее, данное разделение позволяет определить тип психики человека, его особенности взаимодействия с окружающими, способы реагирования на стресс и т. д.

Человек с депрессивным типом психики больше других склонен к страху одиночества. Почему так происходит и чем обусловлены эти фобии?

Преимущества женщины в бизнесе

Наука » Психология » Женская психология
Преимущества женщины в бизнесе У каждой женщины найдутся свои убедительные причины для открытия собственного бизнеса, одна хочет обеспечить себе и своей семье достойный образ жизни, а другая стремится к самореализации. И любая из них должна понимать, что открытие собственного дела – это огромная ответственность, и тут требуется полная самоотдача бизнесу. Современные девушки более активны в бизнесе, чем мужчины. По опросам социологов, каждая 5 женщина нашей страны готова открыть собственное дело. Каково это – быть бизнес-леди? Какие трудности и подводные камни ожидают успешных женщин? Как и в каждом ответственном деле, чтобы стать успешной бизнес-леди, нужно соблюдать некоторые правила.

Во-первых, в каждом деле есть партнеры, у каждого свой характер и подход к работе. Для создания сплоченного коллектива нужно уметь строить отношения с коллегами, которые в большинстве своем – мужчины. Относясь к женщине как к слабому полу, они не дают им свободу действий. Тут поможет ваша женственность и хитрость, нужно с достоинством показать, что и женщина может стать равноправным партнером.

Во-вторых, у каждой женщины хорошо развита интуиция, и она способна предугадать конечную цель заключаемой сделки или заранее раскрыть тему предстоящих переговоров. Это поможет определиться, в каком направлении вести переговоры.

Семь классических признаков неверности мужчины

Человек » Отношения
Семь классических признаков неверности мужчины 1. Мобильный телефон – первое доказательство!

Сначала обращать внимание нужно не на СМС и телефонные звонки (архив можно удалить), а на почасовой распорядок всех дней недели. Произошла коррекция, бывших ранее стабильными, графиков – это один из главнейших признаков. Появление любовницы влечёт ощутимую трату времени на неё. Мужчина должен с пассией общаться, оставаться наедине, заниматься сексом, где-то встречаться – ведь по этим причинам он ищет другую женщину. Абсолютно понятно, что в пятнадцать — десять минут здесь невозможно уложиться.

Это заставляет его включать фантазию и отговариваться: «сломались на час двери у автобуса», «внеплановая задержка на работе», «повстречал друга и остался ночевать у него» и т. п. Систематическое наличие подобных объяснений обязательно должно насторожить вас.

2. Охлаждение сексуальных отношений — характерный признак измены!

Вполне понятно, что при появлении другой женщины, мужчина будет тратить часть физической энергии на неё. Вам, по понятным причинам, будет доставаться меньше. Даже самые изысканные соблазнения не будут стимулировать его, а это не свойственно мужскому полу. Сильному полу не свойственно сопротивляться женской сексуальности, поэтому любое отклонение вы заметите сразу.

Почему женщине так важно проговаривать эмоции вслух своему мужчине

Наука » Психология » Женская психология
В этой статье я затрону такую распространенную тему, как подавление женских эмоций, и к чему это приводит в конечном итоге. Хочется подчеркнуть, что если бы все население земного шара были бы осведомлены в этой информации, то семейные пары расходились бы на 50% реже. Потому что именно недоговоренность и отсутствие откровенности ведет к накоплению эмоционального градуса, что, в свою очередь, приводит к раздражительности и нервным срывам.
Но не буду загружать вас нудной теорией, поэтому давайте сразу перейдем к распространенному

Примеру:
Представим такую ситуацию: жена помыла посуду и полы на кухне. А буквально через час её муж приготовил себе яичницу и вновь замарал пол кухни. Что будет думать жена? Примерно следующее: “Он не ценит мой труд, а значит и меня не любит”. Она даже не попытается это уточнить у мужа, а сама додумает – поверит в свои фантазии – сделает из этого вывод.

На первых порах эта женщина вообще даже и виду не подаст, что она имеет эмоцию злости и обиды на мужа, а просто ещё раз приберет кухню. Но копилка негатива внутри неё уже начнет постепенно пополняться. И когда она достигнет верха – это и будет той самой “Женской истерикой на ровном месте”, которую так не понимают многие мужчины.

Проблема взаимоотношений между родителями и детьми

Человек » Отношения
Проблема взаимоотношений между родителями и детьми — Этот возглас стал лейтмотивом моей недавней беседы с одной женщиной. Интересно, что собеседница моя была уже пенсионного возраста и жаловалась на свою мать, женщину, очевидно, очень пожилого возраста. Ситуация их отношений выглядело следующим образом: что бы ни делала дочь — мама недовольна, причем не по каким-то объективным причинам, а вообще — потому, что считает, что дочь человек «потерян», ничего у нее по жизни не получится, и вообще что без нее (матери) дочь просто «потеряется».
Эти свои соображения мама регулярно озвучивает моей собеседнице.

В результате женщина переживает истерические взрывы, после которых мать приходит к выводу что «с ней невозможно разговаривать, она просто невозможно агрессивная». Полагаю, что, к сожалению, многие из читателей знают на своем собственном опыте эту нелегкую ситуацию, когда родители не ценят, не понимают и не хотят принять достижений своих детей. Всем нам известно желание, чтобы нас похвалили, поддержали, дали почувствовать, что мы на многое способны.
Естественно также, что слова поддержки и любви мы хотим слышать от близких нам людей, от тех, чье мнение для нас важно. С самого начала нашей жизни такими людьми являются наши родители. Для маленьких детей слово родителей имеет даже волшебную силу: если мама или папа сказали, что я хороший — я таким и буду; сказали, что у меня все получится, выразили веру в меня — я и горы обращу …
А если наоборот — выразили презрение, сказали, что я ничего не стою — мне не остается ничего другого, как таким и быть. Взрослея, мы отделяемся от родителей, становимся независимыми от них физически, финансово, материально и т.д. Иногда, однако, остается зависимость психологическая — это мы и наблюдаем в случае моей собеседника. На самом деле, очень часто родители не дают нам достаточно позитивных «инвестиций» в детстве.

Что такое любовь

Наука » Психология » Женская психология
Что такое любовь Что такое любовь? Это определённое душевное состояние, при котором у человека возникает сильное влечение к другому человеку. Надо сразу сказать, что любовь избирательна. Не все люди способны на высокое чувство. Некоторые никогда не влюбляются и при этом чувствуют себя вполне счастливыми. А есть индивидуумы, которые не могут жить без душевных мук и страданий. Но тут надо сразу отметить, что любовь бывает абсолютно разная. Некоторые её виды наносят ощутимый негативный удар по психике. Потому с высоким и всепожирающим чувством следует обращаться так же осторожно, как с острым ножом, и чётко понимать, что от некоторых видов любви надо бежать без оглядки.

Безответная любовь

Под данным видом любви понимается высокое чувство без взаимности. То есть предмет страсти абсолютно равнодушен к влюблённому в него человеку. Такую ситуацию можно охарактеризовать как скверную, так как ни к чему хорошему она привести не может. С одной стороны душевные муки, а с другой — наплевательское отношение к влюблённому или влюбленной.

Психология женской дружбы

Наука » Психология » Женская психология
Психология женской дружбы Споров о том, бывает ли женская дружба, достаточно. Ряд психологов считают, что настоящей, абсолютной дружбы между женщинами не бывает. Действительно, есть женщины, которые охотнее строят дружеские отношения с мужчинами, проще адаптируются в мужском трудовом коллективе. Но это не значит, что женской дружбы не существует. Она есть. Но не у всех представительниц прекрасного пола хватает знаний и умений, как ее укрепить и сохранить.

Психология женской дружбы – тонкая материя, «ткать» которую нужно бережно и вдумчиво. Разорвать отношения легко, а вот построить крепкие и близкие отношения с подругой, лишенные зависти, подлости и конкуренции – большой душевный труд.

Отличия женской дружбы от мужской
Мужчины дружат проще. Они по природе менее эмоциональные существа. У женщин же психология дружбы основывается на чистом обмене эмоциями. Мужчины редко обижаются друг на друга. У прекрасных леди крепкая когда-то дружба может прекратиться от одной душевной обиды. Сильная половина человечества редко добавляет к своим приятельским отношениям зависть, интриги, сплетни. Среди девушек данный факт встречается чаще. Для мужчины важен наставник, человек, который даст совет и поддержит в трудную минуту. Для женщины важнее просто выговориться, совет зачастую не требуется.

Что делать, если у девушки остыли чувства?

Наука » Психология » Женская психология
Если в ваших отношениях начало что-то меняться, то срочно надо действовать. Тут есть 4 варианта:

1. Оставить всё как есть;
2. Ждать;
3. Думать;
4. Начать исправляться.

Рассмотрим реальный пример от читателя.

Самый оптимальный и выигрышный вариант – это четвертый. Ведь если отношения дороги, то надо за них бороться. А как? Я вам подскажу. Достаточно часто происходит так, что у девушки остывают чувства к своему молодому человеку. В чем дело? Расскажу, как выпутывался из этой ситуации я. Для начала представляюсь. Меня зовут Антон и мне 19 лет. Опыта общения с девушками у меня маловато. Точнее его совсем нет, поскольку за всю мою короткую жизнь у меня была всего лишь одна девушка. Слава Богу, что она и по сей

Как благоприятно пережить сложные жизненные ситуации?

Наука » Психология
В современном научном мире имеет место быть мнение о том, что стресс – это болезнь 21 века. Стресс есть неотъемлемая часть жизни современного человека. И это не удивительно, ведь стресс является одним из важнейших механизмов организма, благодаря которому происходит адаптация к различным изменениям окружающего мира. Стоит отметить, что понятие стресс было сформулировано Гансом Селье. И на начальных этапах своего изучения было все же медицинским понятием. Это в дальнейшем исследователи обратили внимание на психологические компоненты данного явления.

У современного человека представления о стрессе, в большинстве случаев, заключаются как некое изменение в поведении, нарушении психологического равновесия. И воспринимают стресс как нечто отрицательное, приносящее вред организму. Да, конечно же, в таких суждениях есть доля правды. Но, чтобы контролировать стрессовые состояния этого недостаточно. Желательно иметь хотя бы элементарные представления о работе данного механизма, его физиологических и психологических составляющих.

Спартак

Человек » Отношения » Падение мужчины
Спартак Одного такого героя история превратила в живую легенду. В Риме I века до нашей эры было немало великих государственных деятелей, однако кто помнит их имена? Только историки, да и то в узком кругу. Славу строителей империи полностью затмил разрушитель римских устоев, фракиец, один из самых знаменитых гладиаторов и бунтарь по имени Спартак.

Вдумайтесь - с тех пор прошло больше двух тысяч лет, однако Спартак по-прежнему остается притягательной темой для историков, публицистов, писателей и кинематографистов. Плутарх писал, что «это был человек не только отличавшийся отвагой и физической силой, но по уму и мягкости характера стоявший выше своего положения гладиатора».

Имя Спартак означает «тот, который имеет отношение к Спарте». Герой истории был из племени медов и состоял в родстве с династией царей Спартокидов. На родине, в соответствии с традициями знатных родов, Спартака получил хорошее образование, и у него было несколько жен. В восемнадцать лет он присоединился к повстанцам, а через десять лет Спартак попал в плен. Теперь это был уже не веселый юнец знатного рода, а зрелый мужчина, много переживший и передумавший. В римском плену Спартак чудом избежал участи быть сожженным на костре. Как оказалось, судьба ему приготовила более мучительное испытание.